五种女性疾病 饮食就能有效防治
痛经指女性在月经期前或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。如果你正在遭受痛经的折磨，那么就试试小编为你提供的食疗方法吧。痛经指女性在月经期前或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。亚麻籽如同多脂鱼类一...
奶制品有助于调节神经助睡眠
社会高速发展，人们的生活压力、工作压力、学习压力等等各方面压力都有所增大。而在这样的压力之下，人们往往会很容易出现浅眠、失眠的症状。而大家都清楚在临睡前喝一杯热牛奶能够帮助我们更好地入睡。那么你知不知道这样做的原因是什么呢?你知不知道奶制品也有这样的作用呢?大家熟知，乳制品...
调节内分泌失调的7种食物
人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。男性和女性都可能出现内分泌失调。肥胖，长痘痘，脱发，抵抗力减弱等症状都可能是内分泌...
容易嗜睡 5大食物让你不再打瞌睡
嗜睡症是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需...
推荐四款慢性结肠炎食疗方
患上慢性结肠炎，食疗是有效的治疗方法，那么慢性结肠炎食疗方有哪些呢?下面小编为您介绍四款慢性结肠炎食疗，慢性结肠炎患者可以常常食用这些养生菜。黄芪薏米粥补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。大蒜粥可以起到止痢、止泻的作用。金樱子莲芡粥可温肾止泻，用于五更泄泻，肠鸣则泻，...
女人平时多吃素能缓解痛经
《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，平均痛经时间由七天减至四天，显示出清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助。蔬菜、水果及豆...
饮食调理帮你改善卵巢囊肿
卵巢囊肿是由于长期的饮食结构、生活习惯不好以及心理压力太大等因素造成人体体质过度酸化，机体体能下降，引起肾虚肝虚，导致正常代谢受阻，造成卵巢疾病和内分泌失调，人体免疫力下降，进而引发出卵巢组织异常增生，最终患上卵巢囊肿，甚至发生癌变。生育年龄的女性最容易患上卵巢囊肿，这是因...
9种食疗方法 高效对抗乳腺增生
乳腺增生是最常见的妇科疾病，并且乳腺增生的发病率也位居乳腺疾病的首位，那么怎么跟乳腺增生对抗呢?推荐9种食疗方法，接下来就跟随小编去看一看。海带鳖甲猪肉汤具有防癌抗癌的作用。海带是一种营养价值很高的蔬菜，除了能预防血管硬化、高血压外，还具有抗癌的作用。海带里有一种岩藻多糖的...
高脂血症饮食4误区5原则
高血脂能给患者的生活带来了很多的不便，要注意控制好自己的饮食问题，因为高血脂患者的饮食控制对于控制血脂非常关键，选择好适宜高血脂患者的食物，对疾病的控制非常重要。这里，小编大致介绍一下高血脂患者的饮食原则。高脂血症对身体的损伤：血脂异常是心脑血管疾病严重事件的肇事者，直接影...
沙尘天气吃什么清肺 改善呼吸道
春季天气干燥，因此空气质量不是很好，大家出门都会选择戴口罩，其实我们还可以从饮食中得以调解哦，快来看看吧。五味子酸味食物可以滋阴润肺。由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。此类慢性咳嗽患者用五味子等酸性药材进行治...
改善神经衰弱 推荐4个饮食方法
我们现在很多人都是有亚健康的问题的，而对于神经衰弱来说更是都市白领的常见疾病了，而且神经衰弱的病因是很多的，所以我们应该及时的治疗的，那么在食疗上有哪些方法可以治疗神经衰弱呢？1、百合远志乌龟汤配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。制法：大枣去核，与其他...
痛经怎么办? 七款食谱治疗痛经
很大一部分女性都有痛经现象，有些知识轻微疼痛，不怎么影响工作生活，而有些则痛的只能躺在床上，那么，痛经吃什么?有什么食疗方可以治疗痛经?下面我们来看看治疗痛经7款食谱做法。第一：当归羊肉生姜汤材料：当归、羊肉、生姜做法：将所有的材料洗干净，然后羊肉切片、生姜也是切片备用;然...
见闻吧（纸扎戏偶）V
见闻吧小编纸扎戏偶，有合作与建议，QQ：601692129
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