吃什么对眼睛好? 不同眼疾吃法不同
眼睛是人洞悉世界的视窗,一直天对着电脑,时常都会眼疲劳加班熬下夜,眼周问题开始频频出现,黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱,因而应该给眼睛给予特别的呵护。想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。那么,究竟吃哪些营养素对眼睛好呢。1.预防白内障:花青素。花青素可以促进眼睛...
眼睛是人洞悉世界的视窗,一直天对着电脑,时常都会眼疲劳加班熬下夜,眼周问题开始频频出现,黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱,因而应该给眼睛给予特别的呵护。想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。那么,究竟吃哪些营养素对眼睛好呢。1.预防白内障:花青素。花青素可以促进眼睛...
随着环境问题越来越多,噪声彻夜不停的发出,睡眠问题越来越多。当然除开环境原因,日常生活要处理的事越来越多,烦恼不能及时消除,也会导致人失眠多梦易烦躁。特别是更年期的女性,更容易患上失眠。睡不好则过不好,要怎么保证我们的睡眠质量是个不能不引起大家重视的问题。自然而然的,心态为...
看望病人是体现你对病人的关心与爱护,在看望病人时,我们常常会带着些礼物去,但是你是否了解胆囊炎饮食疗法有哪些?中医认为,慢性胆囊炎多为肝胆郁热、疏泄失常所致。当以清利肝胆、疏肝行气、调理气机为治。所以胆囊炎的饮食疗法有:姜胡椒砂仁肚干姜、胡椒、砂仁各6克,肉桂、陈皮各3克,...
乳腺增生不是癌,它属良性病变,表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软,伴有压痛,边界清楚,随月经周期或情绪发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬,无压痛,边界不清,活动受限,短期内明显增大,或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、...
咱们国人在饮食上有个小习惯,喜欢吃些爽口的小菜,如咸菜、榨菜、腐乳等,特别是早餐这顿饭,简单到了无小菜佐食不欢的地步。今天,小编也讲一道小菜,专属于女人的小菜——玫瑰酱。不少朋友们也一定听说过玫瑰酱,或者在超市里买过,吃过。但你知道它的历史吗?中国将花卉入食由来以久,《花草...
饮食不仅是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,相对于疾病与药物而言,为何不防范在先呢?因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠...
郁闷的女性往往容易患上慢性咽炎,那么对于慢性咽炎这个并不难治的疾病,我们在日常生活中该怎么吃?慢性咽炎怎么吃?这是个问题。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境...
据《唐会要》,菠菜是唐朝作为“贡品”引进的,原产于波斯国,也就是现在的伊朗。菠菜原名“波棱菜”,后来简称菠菜,“太宗时,尼波罗国献波棱菜,类红蓝,火熟之,能益食味”。据《资治通鉴》,唐朝先后灭掉东突厥、西突鲜卑、柔高句、吐谷浑、高昌、中天竺、铁勒、突骑施等三十多个国家。...
韩愈晚年时身体已大不如前,但又“颇亲脂粉”,所以需要吃补药壮阳。可直接吃对身体损坏又太大,怎么办呢?他养一大堆公鸡,用硫磺末拌在饭里喂鸡吃,还不让公鸡和母鸡那个,喂养一千天后才可以吃,称之为“火灵库”。后来韩愈每隔一天吃一只,刚开始效果确实很好,但毕竟副作用也很大,“终致...
五代时期皇帝出身都很卑微,屌丝逆袭的典范。五代是指后梁、后唐、后晋、后汉、后周,这五个朝代建国者,出身都很卑微,后梁朱温草莽出身,先是跟从黄巢军起义,后来投奔残唐,平定黄巢有功成为割据一方的藩镇,最后灭唐建梁。灭后梁建后唐的李存勖出身稍微好一些,祖上原为沙陀族酋长,后被唐...
宋朝有中国历史上唯一封王的宦官,童贯。据说童公公相较于其他公公有非常明显的特点,他有胡子,创造了中华医学史上的奇迹。(补充一下,据宋史记载,童贯“颐下生须十数”,虽然胡子不多,但是聊以自慰吧。)宋真宗在历代皇帝中存在感比较低,但是有首诗可谓妇孺皆知。富家不用买良田,书中...
交子是世界上最早的纸币,产生于北宋,这个想必诸位都清楚。最初的交子只在四川地区商人间流行。之后被规定为政府官方货币,在宋代一朝中,纸币通货膨胀的情况经常出现。北宋尹洙说:“状元登第,虽将兵数十万,恢复幽蓟,逐强虏于穷漠,凯歌劳还,献捷太庙,其荣亦不可及也。”宋朝重文轻武...