茶专家告诉你:喝对茶才养人

  我国自古以来就是茶叶大国。茶的种类多种多样,大致可以分为六种,绿茶、红茶、乌龙茶(如铁观音)、黑茶(如普洱)、黄茶、白茶。不同的人适合不同的茶,喝对茶才能养人。   常运动、上班族,喝绿茶、黄茶。绿茶属于非发酵茶,黄茶属于轻发酵茶,两者茶多酚...

不能以损害公众的健康为代价

  据东方烟草报有一篇文章报道:———文章提出:“目前我国接踵而至的控烟活动出现了片面化、极端化和扩大化的趋势。突出表现在以下三点:一是把作为央企的烟草行业和合法的烟草制品妖魔化,等同于疾病甚至“罪恶之源”;二是用偷梁换柱的手法偷换概念,将“控烟”共识的换成“禁烟...

运动 膝部内弯、步子过大……这样跑步是在“找病”

  跑步者很难发现自己的错误,因此极易导致疼痛和受伤等健康问题。美国MSNBC网最新载文刊出了华盛顿大学理疗学教授格雷戈里霍尔茨曼总结出的“你想不到的跑步5个错”,给大家以提醒。   1.步子过大或摆臂不当。这两者是导致跑步背痛的主要原因。步伐太...

家庭药箱 吃药多喝水还是少喝水,看完你就记住了

  送服药品需要喝水,这看似简单,很多人却做得并不正确。生活中,有不少“大忙人”为了省事,常常不喝水就将药物干吞下去。吃药喝水时,喝多了不行,喝少了也不行。哪些药物需要多喝水,哪些药物需要少喝水,喝温水还是凉水,这里面都大有学问。   吃药时,仅...

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