23-08-07 10:28:16
眼睛出了问题就来找找这几样食物
许多人说话时都爱看着别人的眼睛，你呢?眼睛是一个人的心灵窗口，若出了点问题可就麻烦了。如今，空气中的固体颗粒越来越多，电子产品越来越多，人们需要阅读的东西也越来越多，眼睛便开始出现各种各样的不适。眼睛出了问题该怎么... [阅读更多]
23-08-07 10:28:15
西红柿的三个方子灭掉口腔中的火
众所周知，西红柿是个好东西，其它的暂且不说，延缓衰老这事可离不开它。它所含有的抗氧化功能不仅让所有女人把它当做美白肌肤使皮肤恢复光泽的护肤品，更让癌症患者寻得了一丝希望。说了这么多，那它与口腔上火有什么关系呢?有没... [阅读更多]
23-08-07 10:28:15
拥有健康饮食习惯 远离代谢症候群不是梦
由于饮食结构和饮食习惯的改变，代谢症候群患者越来越多，在代谢症候群的防治工作中，有运动治疗和饮食治疗两种综合方法，其中饮食治疗显得尤其重要，但是饮食治疗需要很大的耐心和毅力，很难改变大家的饮食习惯和口味，减肥、戒烟... [阅读更多]
23-08-07 10:28:14
痛风患者该如何健康吃火锅
血尿酸高、痛风患者并不等于和火锅“绝缘”了。事实上，对于痛风患者只要遵循科学，聪明地吃火锅，是不会加重病情，痛风患者健康吃火锅应掌握以下原则：痛风患者宜先菜后肉忌喝汤痛风患者在选择食材时应以素食为主，搭配少量... [阅读更多]
23-08-07 10:28:13
优质睡眠 有助于睡眠的宵夜
现在由于人们的压力增加和生活习惯的改变，导致越来越多的人出现失眠的症状，一旦失眠就会精神不振而如果长期存在失眠的症状还会对人们的身体有所伤害，要药物来抑制失眠并不是良方，食疗也可以促进睡眠，下面小编就来为大家详细介... [阅读更多]
23-08-07 10:28:12
近视眼吃哪些食物对眼睛好 太多甜食会近视
总所周知，过度用眼，眼睛长期处于拉伸、充血的状态，会加深近视的发展。但是很少有人知道，饮食也会对近视造成影响。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。据资料显示，近视和... [阅读更多]
23-08-07 10:28:11
经常吃海鱼会有很多好处
海鲜，我相信很多人都喜欢吃，海鲜也确实很美味。而海鱼则是这其中中的一种，而且海鱼带给人的好处也是有很多的。那么吃海鱼有哪些好处呢？又有哪些人群不能吃海鱼呢？别着急，我们接下来就会一一地为大家解答的。开始前，我还要跟... [阅读更多]
23-08-07 10:28:11
内分泌系统不可乱 失调可选食疗
内分泌系统是人体内相当重要的一大系统，既帮助机体代谢体内垃圾，也协助各生理功能的正常发挥，但是却极易被各种食物或人的心情影响，使其功能功能受到干扰，引起各种机体失衡的症状。女性则会脸上长痘，容易上火，男生也会免疫力... [阅读更多]
23-08-07 10:28:10
痛风患者不宜吃发酵食品
在我们生活中有很多发酵类食物，它丰富着我们的餐桌，最常见的就是包子馒头面包蛋糕等食物，还有我们经常用的豆瓣酱等酱类，还有就是我们经常喝的酸奶，都属于发酵食品，发酵食品对我们身体是没有坏处的，只是痛风患者不能食用。3... [阅读更多]
23-08-07 10:28:09
保护眼睛吃什么 几种常见预防近视食物
现在许多的人由于长时间的对着电脑和手机、电视等，容易出现近视。那么除了尽量避免长时间的使用这些电子产品外还有什么比较好的方式呢.下面我们一起来看看，小编整理的关于能够预防近视的食物吧。1、预防近视眼可以吃一些对眼睛... [阅读更多]
23-08-07 10:28:09
渴了再喝水 结石极易找上你
水是对我们的健康和生命至关重要的一种物质，及时的补水是我们必须要做的事情，不过，生活中不少的朋友会等到极度口渴的时候才想起喝水的事情，要知道这种坏习惯可是会让各种疾病都盯上你的。“要多喝水”这句话想必你已经听得都不... [阅读更多]