一岁宝宝的体重 宝宝体重长得慢怎么办

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  一岁宝宝身高体重:12个月孩子身长达到:男婴平均76.5厘米(70.9-82.1厘米),大于81.5厘米为过高,小于70.7厘米为过矮。女婴平均75.1厘米(69.7-80.5厘米)。大于80.0厘米为过高,小于68.6厘米为过矮。12个月孩子体重:男婴平均9.9千克(7.8-12.0千克),女婴平均9.2千克(7.2-11.3千克)。

  生理指标:一岁半的宝宝男孩体重在9.1~13.9公斤之间,身高在76.3~88.5厘米之间,女孩体重在8.5~13.1千克之间,身高在74.8~87.1厘米之间。这时候的宝宝应该长了12~14颗牙齿,前囟闭合。头围45~46厘米左右,因为成长的环境,饮食所不同,所以每个宝宝略有差别,这是正常现象,家长们不用担心。

  认知:一岁半的宝宝可以平稳的走路了,如果摔倒了可以自己爬起来,能够认出成人所指出的一些物品,还可以做出一些简单的动作或者发出几句音节来表达自己的意思。能认出平时日常生活中所接触的物品或者食物。

  饮食:这个时候的宝宝一天大概需要进食粮食150克,肉类40-50克,豆制品425-50克,蔬菜跟水果150-250克,油跟糖10克左右。饮食要规律,三餐正常进食,上午跟下午可以加一次零食。如果这个时候的宝宝超过13公斤的话就需要控制其饮食,少吃高热量的食物,不然容易长胖。

  有的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长,一睡就是7、8个小时,是不是有什么问题?其实宝妈们不要担心,一岁左右的宝宝,一天正常的睡眠时间是12-13个小时左右,也是因人而异的。

  一般来说,一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8、9个小时,白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些,可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多,白天还要再睡3、4个小时。

  那么宝宝的睡眠时间怎么安排呢?一般来说,一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。

  婴儿4个月以后,从母体中带来的各种免疫物质及营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此,6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子体重增长不足的原因之一。因此,为了减少孩子半岁后患病的几率,需要增加孩子的户外锻炼及营养的摄入。

  喂养不当是半岁以后孩子体重增长不足的主要原因。孩子半岁以后,辅食添加不及时、不足可以造成孩子喂养困难,营养素摄入不足,从而体重增长缓慢。辅食添加方法不当,如:过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大,也可使孩子胃肠道难以适应,导致消化不良。如果这种情况发生较多,会造成孩子体重增长缓慢,甚至体重不增或下降。因此,添加辅食时,不论从量上还是从种类上,需遵守循序渐进的原则。这是保证孩子正常摄食,获取营养的必要方法。

  有的孩子吃得很好、摄入量足够、睡眠好、也未患病,但是体重却仍然不能令人满意。此时应考虑到孩子是否缺乏母性的爱抚,是否缺乏适宜的刺激,例如:抚摸、亲吻、逗引、玩耍、交谈等,这些是一个孩子正常发育中不可缺少的环节。环境的沉寂往往会令孩子感到无聊,有的孩子会表现哭闹。而从出生便习惯了这种环境的孩子,往往表现为体重增长不良。另外,家长过度地关注孩子,会令孩子的心灵紧张、疲劳,同样可能引起孩子体重增长不正常。

  若宝宝没有明显的患病原因,体重就是长期不增长,家长可带孩子求医。医生会给宝宝做身体检查,也会询问你一些问题,来确定其是不是很健康。如果出现健康问题,还需要确定具体的原因。一般医生判断孩子的身体状况,除了参考生长速度,也会参考很多因素。

  若自己的宝宝与其他同年龄段的孩子体重差别不大,且其他方面也很正常,那么孩子暂时体重不增长可能也没什么多大的问题。

  如果医生发现小朋友生长发育没有达到正常水平,那么就会去找到其不长体重的根本原因。可适度给不到三周岁的孩子补充营养,因为三岁前,孩子身心发育非常关键。仔细观察生长曲线图,如果小朋友的重量处于同龄孩子中最轻的3%,或者是比相对应身高的标准体重少20%,这类孩子体重不增长就会被医生确诊为“低体重”或“营养不良”。

  如有需要,医生可能也会对宝宝的血液 、尿液等进行检查,也会衡量宝宝某一时段的热量吸收情况。医生还有可能需要观察妈妈喂宝宝母乳或者是给宝宝喝奶的过程,来确定宝宝的下巴是否可以正常的活动,或者是宝宝是否吮吸困难。

  当知道宝宝营养不良或是发育缓慢,确实很让人焦心无措。这个时候,不要自责或是认为自己不是一个合格的妈妈。只要找到宝宝体重不增加的原因,就可以对症下药。除了治疗宝贝生理上的疾病,如果有需要,还要根据医生的建议,增加宝贝的热量摄入。

  为了帮助宝宝恢复正常体重,当母乳还是不能满足宝宝的需求时,妈妈们还需要额外增加配方奶粉;针对已经开始吃辅食的宝贝,在保证宝宝有足够奶量的同时,也需要在宝宝适应的食物中添加富含热量的食物。根据宝宝的实际月龄需求,尝试喂食牛奶、鸡蛋、面包等谷制品。

  在这里需要注意的是,宝宝的体重增长缓慢,不一定代表着宝宝的体重一直达不到标准。事实上,宝宝体重不达标一定有原因。一旦问题解决掉了,宝宝就会“加速”发育直至达标。有了医生的专业诊断及治疗,再结合妈妈的悉心呵护,相信很快就能解决宝贝不长体重的状况。

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