据世界卫生组织(WHO)的标准,男性一次正常排精量应在5毫升左右,但它也会因频率而变,如果房事比较频繁,射出的精液量就比较多,那么后几天精液量就会减少,毕竟精液量的形成也是需要时间的,频繁,自然会使体内的精液量减少。但是,这种精液量的减少并不是病态,只需要适当调整房事频繁,就会不治自愈。此外,男性进行或遗精时也会出现这种情况。
男子一次排精后，精液要经过1～2天的补充才能恢复正常，所以性生活或频繁者，每次精液量会相对减少，间隔一段时间就可以恢复正常，这不能算是精液过少症。
其中，一次排精量超过8毫升者称为精液过多，这也是一种病态，多由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所致。当精囊邻近器官，如前列腺、后尿道、结肠等有感染，或在某些情况下发生前列腺、精囊充血时，病菌就容易乘虚而入，诱发精囊炎。
1、性冲动、性兴奋时，流入阴茎的血流量大大超出阴茎的血液回流量。导致阴茎海绵体大量贮血、压力增高，使得阴茎坚硬勃起，变粗变长。
2、阴囊壁内肌纤维的紧缩，使阴囊连同其中的睾丸一并上升，更贴近身体。这与阴囊受冷刺激时的反应相似。
3、阴茎由浅入深缓慢插入阴道。此时相互的拥抱更为紧密。随着阴茎根部深入女性体内，两性的体象空间缩小到最低限度。
4、阴茎与阴道紧密接触、摩擦刺激后，性交行为进入持续期。阴茎进一步充血胀大，呈现为暗红色，阴囊更向身体贴紧。睾丸也因血管的充血而胀大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部会出现红晕。
5、经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2-6分钟内即达到性高潮，出现反射。反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。是间歇性喷出的，间隔时间少于1秒，大约连续喷射4-5次，精液量1.5-6mL,小于1.5叫精液过少而大于6则为精液过多，都不利于女方受孕。的强度和力度会因年龄的不同产生很大的差异，旺盛期在20-30岁，精液的喷射距离远近是衡量男性性能力的标志之一。伴随着行为，还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰。一些人的皮肤红晕加深。
初婚时，性冲动异常激烈，性生活时虽不抽动也能，但这段高峰期过后，因方法不当以后不能。采用体外排精，避孕套等人为干扰方法阻断。
心理因素也会导致不的发生。不正当的性生活被人发现，并受到责罚，造成精神创伤。婚前频繁，受到强烈的刺激，婚后刺激性不够而不能。感情受到伤害，对有恐惧感。
4、包茎：包茎是导致男性不的一大原因，由于龟头受到完全隔绝，无法受到刺激而导致性生活无法达到高潮，继而出现不的现象。发现包茎建议及时到正规男科医院治疗。
过去能正常，但为了有意延长性生活时间，采用转移注意力等办法，养成延迟的习惯，有可能最终导致不。那时无论怎样对阴茎加以强烈刺激也不奏效，直至太疲劳而不得不中止活动。
男人如果经常的话，那么在很多人的眼里来看，这样的男人才是性生活强的男人，但是却忽视了这样的现象对男人的身体会有很大的伤害，还一味的认为男人性生活就该多，房事过多才能体现一个男儿本色，但是男人经常是很不好的，男人过度频繁的话，身体虚弱是很快的。
多去运动锻炼身体，这样人也精神点，不会老独自一人想东想西。造成破戒。戒色是长期的持久战，不只是戒撸那么简单，戒掉那颗受污染的心更是关键，不能好了伤疤忘了痛，戒了一段时间又继续沉沦，这样身体迟早垮掉。早睡早起，少吃肉，吃肉会增重欲望，烟酒能戒掉就戒掉。
如果经常的话，那么肯定是不好的，经常很有可能会让男人精疲力尽，房事过多的话还有可能会引起生理障碍，很多房事过多的人还很容易患上前列腺炎这个疾病，这样对男士的身体伤害很大，所以说一定要克制，最好是每个星期性爱三次左右，这样才是最合理的性生活方式。
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