英国提议每天站立办公一小时计划

见闻吧(纸扎戏偶)

现在很多的人都有肥胖的困扰,肥胖不仅看上去不好看,还很可能会给身体健康造成影响。近日因为国内的肥胖人士太多,英国公共卫生部就倡议人们每天站着办公一小时,这样对身体健康有一定的好处。现在我们就来具体了解一下。

英国公共卫生部倡议:每天站着办公1小时

“要想身体健康,请每天站立办公1小时。”这是英国公共卫生部近日向全国发出的健康倡议。据报道,英国公共卫生部门健康与福祉主任科文教授说,让身体动起来是减少癌症、心脏病和改善心理健康的“奇迹疗法”。此话一出,令全世界关注健康的人,感到既独特又新奇。英国健康管理专家认为,办公室一族和学生都应该多站立,这能有效帮助预防肥胖、多种癌症和心脏病的发生。

超重和肥胖易致癌症

癌症是全世界首要的死因之一,据国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)2005~2015年将有8400万人死于癌症。如果不加以有效控制,癌症死亡人数将逐年增加,预计到2030年癌症死亡人数将达1200万。

近年的研究发现,超重和肥胖与癌症的发生存在因果关系。瑞典著名机构卡罗林斯卡研究所在1965~1993年间对2万8千多名患者进行调查发现,33%的癌症发生在肥胖人群中,其中男性占比25%,女性为37%。这类人群患小肠癌、结肠癌、胆囊癌、胰腺癌、喉癌、肾脏癌、膀胱癌、子宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、脑瘤、结缔组织肿瘤以及淋巴瘤的几率比普通人高。

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