鱼腥草减肥秘方 每天泡水喝轻松瘦身如何减肥

见闻吧(纸扎戏偶)

鱼腥草是一道美味的野菜,不但具有一定的药用价值,还可增强人体免疫力,并具有利尿、抗菌、防辐射、减肥等作用。利用鱼腥草减肥方法更是受到人们广泛应用,下面就是关于鱼腹草减肥的几种方式。

鱼腥草减肥法

减肥原理:鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

1)、鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯

做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

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