7个创意减肥小妙招 吹气球也能减肥如何减肥

见闻吧(纸扎戏偶)

爱美心切的人们,为了减肥成功不惜花掉大部分积蓄,但是效果仍然不理想,厌倦了节食又不想运动,真是太纠结了。其实,我们身边有好多减肥方法,你不曾引起重视。今天就让本大厨艺小编来帮助大家挖掘一下,我们身边到底隐藏着什么样的减肥好方法呢,一起来看看吧。

1、吹气球

你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你,你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

2、喝醋

其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不过不建议用米醋,因为我本身尝过,那真的是难喝,会令人觉得不舒服。所以,我本身不建议喝米醋哦!还有不要倒太多的醋,要以1:5的醋和水的比例,还可以治便秘,若你是易便秘的妹妹。记得,可以多喝醋哦!

3、婴儿食品减肥法

你一定想说,天哪!婴儿食品也可以喔!其实婴儿食品,无盐、无甜分,所在,吃起来你知道吧?很难受。若你想吃东西时,拿罐婴儿食品保证你食欲全没。

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