生嚼洋葱防感冒

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  山东济南读者杨先生问:我常年体弱多病,一到冬天就爱感冒,三天两头往医院跑。有偏方可以治感冒吗?

  全国名老中医韦绪性教授推荐:感冒为常见病、多发病,其发病之广,个体重复发病率之高,是其他任何疾病都无法与之相比的。一般而言,感冒的预后良好,但老年、小儿、体弱患者及感冒重症,常可造成严重后果。故感冒不是小病,须积极防治。

  生吃洋葱可以防治感冒,就是将洋葱切开生吃,直至鼻窍通、发汗为止。其对治疗风寒感冒、鼻窍不通、无汗症状非常有益。

  洋葱具有发散风寒的作用,因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙稀的油脂性挥发物,具有辛辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,也有很强的杀菌能力。平日嚼生洋葱还可以预防感冒。

  中医学认为,感冒是否发生主要取决于人体正气的强弱,若体质虚弱,卫外之气不固,感受外界风寒之邪,即可发为感冒。

  因此,平时要加强体育锻炼,增强机体适应气候变化的调节能力,并应该随气候变化增减衣服,注意防寒保暖。感冒后要注意适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之食物。卧室空气应流通,但不可直接吹风。▲

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