瘦身霜的3大技巧 搓热双手再按摩如何减肥

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电视上、网络上疯狂销售瘦身霜等产品,将瘦身功能宣传的神乎其神,大家可能认为这些都是商家的噱头,并没有实际的瘦身效果,这些瘦身霜到底效果如何,很大程度上与使用方法正确与否有很大关系。下面大厨艺小编就要介绍给大家的是应该如何正确使用瘦身霜,将其减肥功效发挥到最大。

技巧一:大面积脂肪区域涂抹方法

接下来重点介绍局部涂抹技巧,首选是脂肪堆积较多的腰腹部,这个部位堆积的脂肪属于网膜脂肪,也就是内脏血管周围附着的脂肪导致肥胖。

涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗净,将瘦身霜分成均匀的几个部分,再平均点在腰腹部上,将双手搓热后用掌心覆盖在腰腹上,用力绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转,加快瘦身霜均匀吸收。

第一步做完后,双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动,这个动作有助于侧面脂肪的燃烧和肌肤收紧,对游泳圈MM可谓效果显着。

两侧按摩结束后双手手掌贴住小腹,用力将小腹部的肉肉向心脏部位提拉,这样做可以平小腹促进血液循环,还能温热子宫起到暖体功效。

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