八个月宝宝睡觉出汗多是什么原因 宝宝睡觉出汗要怎么治疗

见闻吧(纸扎戏偶)

  婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。

  孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实,这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷,家长也给宝宝多穿一些衣服,也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

  有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  很多家长总是担心宝宝营养不够,想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等,宝宝入睡后机体大量产热,只能通过皮肤出汗来散热,这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

  首先,就是温度的问题。只有热才会出汗,保持室内适宜的温度很重要,但是也不能太冷,不能让宝宝着凉。现在基本家家户户都装上了空调来调节室温,空调的温度保持在26度以上,这是空调健康的保障。家长不能图一时的清凉而忽视宝宝的感受。

  其次,多汗宝宝的衣服的选择。尽量选择纯棉的内衣给宝宝穿,贴身的衣服一定要纯棉,可以多吸汗和透气,保持宝宝出汗干净洁净。其实,宝宝穿纯棉的衣服都是每位家长的共识,宝宝的嫩嫩的皮肤,纯棉的透气与吸汗的作用外,柔软的效果对宝宝皮肤的保护也是必要的。

  第三,就是晚上睡觉的时候,宝宝穿的衣服和被子不要太厚,和大人的感觉差不多就行了,宝宝其实很热的,不会冷着的。很多家长怕宝宝着凉,晚上睡觉盖太多是很不科学的。另外,如果宝宝热,出汗,踢被子,导致着凉的机会反而更大。很多情况下,穿适当的衣服,盖点毛巾就可以了,而且毛巾不容易被踢掉。

  最后,宝宝身体的护理了,对于多汗的宝宝,就要勤洗澡,勤换衣服,保持宝宝身体的洁净。因为宝宝出汗多,宝宝又容易动,会有很多灰尘粘在宝宝身上,特别是脖子,腋窝等容易藏污垢的地方,在洗澡的时候要特别注意清洗干净。不清洗干净容易造成细菌滋生,引起宝宝皮肤病的发生。宝宝洗澡之后,可以适当的为宝宝擦点爽身粉,也是很不错的。

  对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。

  不裸睡 因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子阵发性疼痛,甚至发生腹泻。因此,天气再热也不要将孩子全身脱光睡觉,“裸睡”极易使孩子腹部着凉,要给孩子盖一层较薄的小毛巾,或穿一个小肚兜也可,随时注意腹部的保暖。

  睡质地好的凉席 孩子的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席,这样才不会被席子擦伤。在使用前应先洗净,再用开水烫几遍,然后晒干。凉席应每天都要擦洗,经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。

  根据医生经验,2~6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚”的表现,因此常说孩子爱出“虚汗”。孩子气虚会影响到血,进而影响到五脏。久而久之,孩子的体质就会变得虚弱。这时候如果排除了身体病变,以下几种情况可以通过中医来进行调理。

  表虚不固型:宝宝体质虚弱的话,常常就会是这种体质类型引起的汗证。主要表现为宝宝经常出汗,并伴有盗汗,一般在头部和肩部特别容易出现多汗,玩耍以后出汗比别的宝宝要多。这种孩子平常很容易患感冒,脸色显得苍白,手脚也比较冰冷。这种汗证的治疗方法要以益气固表为主,可以选用玉屏风散加减治疗,或给宝宝服用广药虚汗停颗粒,以植物成分治虚汗。

  营卫失调型:这种类型的汗证主要是由于患上各种急、慢性的疾病后,宝宝的“营气”和“卫气”失调造成的。这种情况的宝宝经常全身无故出汗,怕冷怕风、有时候还会伴有低烧。父母可能还会看到宝宝经常精神疲倦,胃口不好。这种情况,医生会调和“营卫”,让宝宝服用黄芪桂枝五物汤加减治疗。

  气阴二虚型:不少妈妈会发现孩子在早晨醒来时,背后都是汗,床上也湿了一大片,这就是盗汗。如果孩子常常盗汗,可能就是气阴虚了,这也是许多妈妈最常碰到的情况。一般出现气阴虚的孩子体型比较消瘦、出汗多、精神不好、面色潮红、口干、大便干,手脚心热,有时候体温还有点低热。如果宝宝盗汗以手足心、胸腹部等部位教多,或者醒后哭闹、低热等,可能是偏阴虚,可用酸枣仁汤合生脉散加减;如果宝宝伴有拉肚子,可能偏气虚,可以用益气汤合生脉散加减。

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