为什么伤口结痂会瘙痒难耐？撕下来不行吗？
长大到现在，每个人多多少少都会受一点点伤。受伤之后受损部位在愈合时难免会留下伤口结痂留疤的现象。大家在伤口结痂的过程中，应该有过这样的感受，伤口莫名地发痒，总想去抠伤口。有些人甚至会把伤口给抠烂，导致伤口受到二次伤害。 伤口结痂时，莫名感...
睡眠最佳时间在几点钟？睡眠最好的姿势是朝哪个方向？
最佳睡眠时间在晚上10点左右，早上自然醒，最符合人体睡眠周期。小孩最好在晚上20：30之前睡觉，因为长身体。 青少年应该在晚上22点左右睡觉。 成人的睡眠时间要保证7~8小时，儿童需要9小时，过长或过短都可能是睡眠障碍。孩子写作业过晚，第...
长期在空调房的危害？长期在空调房怎么养生？
会出现空调病，容易有空调病，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。另外容易导致免疫力下降。 空调病：病情和感冒差不多的感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛发烧等情况，多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的...
空调房里放盆水有用吗？空调房干燥怎么办？
有很大用处。使用空调过程中会让人感觉到房间内比较干燥，在房间内摆放一盆清水，空调驱动房间内空气以一定的速度流动可以加速水分蒸发，从而辅助给房间内空气加湿。 空调是空气调节器的简称，空调是对空气的温度，湿度，纯净度，气流速度进行处理，满足人...
熬夜伤身？一文get养生熬夜法，麻麻再也不用担心我睡不够啦！
我们都知道“早睡身体好”，然而事实却总是那么的不尽如人意。随着社会经济的快速发展，越来越多的人陷入工作加班，出差忙碌以及娱乐熬夜的生活方式，睡眠这一人体的基本生理需求在尽情地缩水。 睡眠不足对个体注意力、工作记忆、决策、任务切换等认知功能...
生活常识
什么时候补钙效果最好？补钙的4个黄金时间
钙是维持骨骼健康的重要元素，尤其是老人、小孩和孕妇，一定要注意补钙。很多人认为补钙只要吃了钙片就行了，但其实补钙也是有讲究的，在正确是时间补钙，可以达到更好的效果。下面我们就一起来看看补钙的4个黄金时...
生活常识
招蚊子是因为你太甜了？事实是......
据说背后的原因是蚊子并不会区分血型，喝的其实是人血液里的含糖物质，特别招蚊子的人或许是太甜了。 事实到底如何呢？小九请到了北京大学国际医院皮肤科主治医师高那，请她好好为大家讲一讲...
生活常识
蚊子叮咬涂花露水后肿胀得更厉害了，怎么回事？
夏天来临，蚊虫肆意，新陈代谢快的人成为了蚊子“攻击”的最佳对象，不少人家中都会备有花露水、蚊香、驱蚊灯等各种驱蚊神器。 住在北京的张女士有一个7岁的儿子，属于特别招蚊子体质，前两...
养生警惕：身体营养缺乏的7个征兆
多数白领往往忽视了营养饮食的重要性，饱一餐饿一餐、零食水果当主食等现象十分常见。殊不知，这些行为会导致身体难以摄取充足的营养。 营养缺乏与营养不良是很难察觉的，它们都是在有症状表现前，就已经持续一段时间了，实际上我们仅有一些指标可以帮助你...
生活常识
四种祛斑方法，了解一下
27岁的小李，早在几年前，眼角周围就有了浅浅的斑，一直也没注意防晒，颧骨部位也开始有了较明显的色斑，到医院皮肤科就诊后，医生表示，这是紫外线照射过度造成的太阳斑，除了晒斑，还有哪些长斑原因呢？...
生活常识
防晒不仅仅是女人的事，男人老人小孩都该积极防晒！
盛夏时节，每天太阳当头照的，让不少女生头疼不已。女性朋友为了防晒，她们动用了各种防晒“装备”，防晒伞、防晒霜、防晒衣等，都是出门必备的单品…… 然而，对于女人的这种操作，不少男人...
保健品不能防老年痴呆，别再浪费钱了
最近研究得知，美国50岁以上老人为防痴呆，有1/4以上的人爱吃脑保健品。可是，美国退休人员协会（AARP）委托专家们研究后确认，保健品没有丝毫效果，老人不该把钱浪费在这个地方。 这不是小问题。非维生素脑保健品（如矿物质、草药混合物、营养品...
