如何按摩丰胸 upup丰胸操涨胸围如何减肥

见闻吧(纸扎戏偶)

想要丰胸却苦于找不到好的方法?按摩丰胸却找不到穴位?饮食丰胸却眼花缭乱,无法抉择。要问我怎么办?今天大厨艺小编就手把手为大家带来一套丰胸操,让你照着做,轻轻松松涨胸围!

工具/原料:双手

步骤/方法

upup按摩丰胸操步骤一:恢复胸部弹性

1、以手掌放平,放在胸部底部,由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,同时保证胸部不向两边扩张,手掌向上推送时不要超过乳头水平。

2、同样1的开始动作,然后以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,不要用力过大,当手掌运行到乳房上方再慢慢向下运动。

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