我们住的房子健康吗？
你对自己的住处还满意吗？全球市场研究顾问公司益普索前不久在中国16个城市，针对20~55岁的居民开展《2017居住健康舒适需求》调研。结果发现，约七成人关注居室的舒适和健康程度，但对现状满意的人刚过半数。 在消费者看来，要达到健康舒适，至...
运动 饭前运动好还是饭后好？
很多人都知道饭后不能立即做剧烈运动，但对饭前空腹运动却警惕不够。其实，比起饭后立即运动，空腹运动的危害更大，甚至可能造成猝死。 当人空腹，特别是清晨起来，体内血糖浓度偏低，若此时就开始运动，势必消耗大量的能量，使得血糖浓度更低。尤其是糖尿...
美英心理学家共同研究发现：一个微笑能透露国籍
美英心理学家最近的一项新研究发现，面部表情可以传达一系列情绪，也能在不经意中透露你来自哪个国家。 美国威斯康星大学麦迪逊分校和英国卡迪夫大学的科学家们对来自32个国家的5000名志愿者进行了调查，研究他们在不同情境下的面部表达。结果发现，...
环保 跟瑞士农民学学环保智慧
布鲁诺三十出头，是苏黎世的一位农民。他在瑞士中部的峡谷地带经营着一个农场，25公顷土地，200只绵羊，20只山羊，算是瑞士的养羊大户。上世纪90年代中期，瑞士调整农业政策，减少对农产品的补贴，而加强了对农业提供的生态、社会等外部性服务的补偿，布鲁诺抓住了机会。...
小心治理变成“伪生态”
让城市如大自然般环境优美是每个人的愿景。近年来，“生态城”、“宜居城”、“山水田园都市”等理念的提出，意味着生态建设已列入政府工作重心。但“绿色”最好看也最难“画”，稍有不慎，就可能陷入二次污染的困境。 16年8月8日，有网友曝料称，河南...
比战争更具杀伤力：这次流感为何如此凶猛？
受访专家：北京地坛医院感染性疾病诊治与研究中心主任医师、首都医科大学传染病研究所副所长 王凌航 从2017年末，各地卫生部门提醒人们防范流感的消息就没断过。美国疾病控制与预防中心发布的最新报告称，截至今年2月10日，流感已导致84名儿童死...
男人的性，女人也要懂
男性生殖健康不仅对男人重要，对夫妻关系及家庭稳定都会产生影响。女性了解一些男人的健康知识，有助更好地探知两性生活的奥秘。 很多女性常疑惑，夫妻生活到底多久一次算合适？以往就有女性到男科门诊“投诉”丈夫“阳痿”，并说：“一周才有两次性生活，...
两性 失去自我、忽略亲人……爱过头是相互伤害
爱一个人需要相互信任、关心、尊敬，相爱过程中，既要考虑对方需求，也应考虑自己的需求，一旦“爱过头”，就会成为一种伤害。这既可能把对方“宠坏”，对你的要求越来越多，也可能让对方觉得你没有原则，反而降低了自己的魅力，不利于双方关系的长久发展。英国《每日邮报》近日总...
家庭药箱 中西药同服，至少间隔半小时
患者到医院就诊，医生同时开出中药与西药的情况非常普遍。如果只是按照说明书的方法服用，患者往往会忽视药物之间的相互影响。特别是中药与西药分属不同医学体系，说明书中往往不会提及其相互作用。而中药成分复杂，中医用药又有归经之说，与食物尚有相冲之处，更何况西药？因此，...
酒后头痛，吃止疼药会伤肝
中国人聚餐时喜欢饮酒，推杯换盏中，不知不觉就可能喝醉。醉酒反应除了恶心、呕吐，第二天起床后还常有头痛的情况。大多数人会吃上一片止疼药缓解，但这种做法是错误的。 酒后头疼，俗称“上头”，其原因每个人不尽相同。每个人对酒精的敏感性不一样，有些...
中医 妙用膏方治未病
近日，国家中医药管理局发布《2018年中医药工作要点》，将“促进中医养生保健发展”列为其中一项，要求推广一批针对特定人群的中医治未病调理方案，提高中医药健康管理覆盖率和服务水平。 临床工作中，无数中医正为这一目标努力探索着，中国中医科学院...
瘦人不运动，易患糖尿病
一般来说，肥胖者易患糖尿病。但最近发表在《美国预防医学杂志》上的一项新的研究称，如果你是个瘦子，更应提防久坐不动导致的前驱糖尿病风险。 美国佛罗里达大学公共卫生学院卫生服务研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世带领科研团队分析了1000...
