冬季眼睛的保养方法
冬季的时候天气是比较寒冷的，这个时候我们很多人都是会出现风流眼的问题的，当然眼睛在冬季的时候还是会出现很多其他的问题的，所以我们在进行冬季让生的时候不要忽略了眼睛的保养的，下面我们就给大家说说冬季眼睛的保养方法吧。饮用热饮料温暖双眼冬季气候干燥，不仅皮肤容易干燥脱皮，眼睛也...
九种保护心脏最强有力的食物
在日常生活中很多中老年人的心脏都不是特别的好，很多人为此也经常用一些中药来泡茶饮用，以此来保护心脏，那么在日常生活中哪些中药对我们的心脏最有保护作用呢，下面我们一起来看一下：九种保护心脏最强有力的食物大家都知道心脏是人体的第一重要器官，保护心脏是养生的最主要工作。其实保护心...
每天晚上一杯水 血流通畅更健康
现在进过调查得脑血栓的患者是越来越多，老年人的很多器官都在不断的衰退，血液的粘稠度也比较高，所以患脑血栓的几率也是比较大的，现在经过研究证实，老年人在每天睡前喝一杯水可以有效的防止脑血栓：每天晚上一杯水血流通畅更健康脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬...
在化疗中生姜粉胜过一切防呕剂
我们都知道化疗时一件非常痛苦的事情，而且大多数的人在化疗的过程中都会出现呕吐的症状，大夫一般都会给病人服用一些防呕剂，但是我们都知道化疗的人本身就很虚弱，在吃这些药物会更加损害各个器官，经过研究生姜粉是化疗患者最佳的防呕剂：在化疗中生姜粉胜过一切防呕剂美国一个随机的临床试验...
让这八种食物快速降低你的胆固醇
在日常生活中很多中老年人都有胆固醇高的现象，为此他们也吃了不少药物，我们都知道吃药物对我们的身体是有一定伤害的，而且效果也不是很好，下面小编就给大家介绍八种快速降低胆固醇的食物：让这八种食物快速降低你的胆固醇一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯...
注意!常吃木耳会“吃小” 你的结石
在日常生活中很多人都由于这样或那样的原因而有结石，结石对我们的身体健康有着很大的伤害，下面小编就给大家介绍一种可以吃小你结石的美味营养食物：注意!常吃木耳会“吃小”你的结石体内有微小结石的患者，不妨每天吃上1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在2~4天内缓解。若长期坚持...
切记：火锅吃太多可引起脱发
火锅虽然美味，但是却不能没有节制的吃。否则必定会损害健康。常吃火锅不仅容易引起口腔疾病，还可以导致痛风，肛肠类的疾病。除此之外，火锅还可以导致人脱发。近日，随着天气愈渐寒冷，麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚...
健康吃火锅 需防寄生虫病
火锅虽然好吃，但由火锅引起的疾病还真不少，隔三差五地“贪”吃会使痛风、寄生虫病、口腔黏膜损害等疾病悄悄上身。有些人为追求鲜脆嫩滑的口感，食物在火锅里烫一下就吃。这样的吃法除了造成消化不良外，潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。据研究，三种严重的寄...
巧吃火锅 预防口腔病
据口腔专家介绍，吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度可达100℃，取出即吃的话，很容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。那些本来就有复发性口疮的人，吃了火锅后容易复发口疮。所以，吃火锅千万不可心急，最好能够做到“宁舍三鲜，不要太烫”。有的人吃完火锅就会嘴...
小绝招 助火锅一族远离肛肠病
随着冬季即将来临，火锅控的人群也在逐渐增多。但是不健康的吃法、过多的吃火锅都容易引起一些肛肠疾病。所以，我们必须学会健康的吃火锅，在享受美味的同时保证我们的健康。但据某医院肛肠科统计，去年冬天有60%的病人就诊与吃火锅有关，所有的病计有肛门脓肿、内痔、外痔、肛裂皲等，分别引...
吃什么才是最有效缓解疲劳的呢
很多因为工作的原因，总是会感觉很疲劳的，这个时候我们就是想休息的，可是有的时候我们发现，我们休息也是休息不过来的，其实这个时候我们可以通过某些食物来帮助我们缓解疲劳的，那么吃什么才是最有效缓解疲劳的呢?1、豆类我们人体之所以会出现疲劳的状态，多半是因为缺铁所导致，因为它是产...
黑芝麻秋季补肾的良方
秋季是一年中一个比较好的调养我们身体的时机，这个时候我们可以给我们的身体各个部位补充相应的营养物质的，但是大家总是感觉补肾要比其他部位的调养要难一些的，其实要是想在生活中补肾还是挺简单的，小小的黑芝麻就是我们补肾的良方。虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的...
