口腔炎的饮食调理技巧和方法

口腔炎患儿应多吃蔬菜和水果，食物要新鲜和清洁，如上火的患者，可以多吃绿豆、西瓜、冬瓜、荷叶等具有清利作用的食物以便降火，如体质虚弱的患者，可以多吃银耳、莲子、猪瘦肉等具有补益养阴作用的食物，那么一起来看看怎么搭配饮食才最合理呢？

银耳炖冰糖

【原料】银耳10-12克，冰糖适量。

【做法】将银耳洗净放碗内，加冷开水浸泡1小时左右，以浸透银耳为度，待银耳发胀后去杂物，再加冷开水及冰糖适量与银耳一起隔水炖2-3小时，食银耳饮汁。

【功用】具有滋阴生津润肺的作用。适用于虚证口腔炎。

薄荷冬瓜汤

【原料】新鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克。

【做法】将新鲜荷叶与切块的冬瓜同入锅内，加水适量煲汤，加少许食盐调味，饮汤食冬瓜。

【功用】具有清热解暑，生津止渴的作用。适用于实证之口腔炎，尤其对暑天的实热型口腔炎效果更佳。

苦瓜汁

【原料】苦瓜250克，冰糖适量。

【做法】将苦瓜洗净去籽、捣烂，用干净纱布包裹取汁，加入冰糖适量调匀，分多次服用。

【功用】苦瓜具有清热解毒的作用。适用于口腔炎属实热证的患儿。

荸荠汤

【原料】荸荠250克，糖适量。

【做法】将荸荠洗净，加适量水与糖，煮汤温服。

【功用】具有清热解毒之功效。适用于脾胃积热引起的口腔炎。