“有钱没钱，回家过年。”春节前夕，在外工作、学习的游子们纷纷收拾行囊，准备回家过年，人类史上最大的迁徙活动——春运也开始了。春运途中，人们奔波劳累，往往会感觉身心疲惫，有的人还可能因为劳累和环境改变等问题而感染疾病。为了平安健康地度过春运，开开心心地回家过年，我们一定要做好准备工作，针对春运路上的易患疾病，随身携带常用药物，学会紧急情况的应对方法，让我们的春运旅途有备无患。
长途旅行最怕晕车，容易晕车的旅客一定要提前做好准备，在旅程开始前一定要休息好，不要熬夜，让身体保持在最佳状态。如果晕车比较严重的人，建议在乘车前半小时服用晕车药，市面上的晕车药不同品牌药效持续时间也不同，在服用时一定要看清说明书。
春运期间，车站及车厢内人流拥挤，空气比较污浊，加上空间狭小，人与人接触频繁，所以很容易诱发流行性感冒等传染性疾病。建议抵抗力弱的人群（老人、小孩等）在人群密集群戴上口罩，防止病原体侵袭，如果是感冒患者也建议戴上口罩，防止传染给其他人。乘坐空调车时上下车注意增减衣物，防止着凉，在火车等交通工具上，尽量少和别人面对面说话，注意保持距离及坐立角度，避免口鼻、口口相对，这样可以减小传染感冒病毒的风险。
每年春节期间，医院急诊总有许多急性胃肠病的患者就诊。广东省第二中医院脾胃病科主任中医师张伦指出，春节前后包括春节期间，急性胃肠炎、消化道出血、胰腺炎的病人都会有所增加，曾患过胆囊炎、胆结石、胃炎的病人也容易复发，春运舟车劳顿人体抵抗力下降、饮食不平常也容易发生急性胃肠病。她建议，“老胃病”春节一定要“管住嘴”，春运大军途中最好备些藿香正气水、保济丸、黄连素等急性药物。
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