夏季过量吃菠菜后易诱发日光性皮炎

见闻吧(纸扎戏偶)

长期面对毒辣太阳的烘烤,人们的皮肤受到严重威胁。很多人在生活中比较崇尚吃素,长期吃素的人们如果大量进食菠菜、芹菜后再晒太阳就很容易诱发日光性皮炎。因为这些蔬菜富含维生素的同时还含有光敏性物质,人们外出在强烈紫外线的作用下可能会导致皮肤过敏,患者身上会出现成片成片的红斑,奇痒无比,日光性皮炎就会缠上你,严重者还会危及到生命。


夏季常吃菠菜易患日光性皮炎

现象:

吃完沙拉晒太阳,马上中招

青青是素食主义者,最近,她与丈夫到海边度假,在酒店午餐时吃了不少蔬菜沙拉和水煮青菜。随后,他们到海边一边游泳一边享受日光浴。然而当他们从沙滩回到房间时,青青觉得身上特别痒,一照镜子不禁吓了一跳:她的脸上、脖子和四肢等裸露的部位全部出现了成片的红疹。

青青赶紧到当地医院就诊,医生经过仔细的询问后告诉她,她患的是植物性日光性皮炎。医生解释说,之所以会得出这样的结论,是因为青青属于过敏体质,而她在晒太阳前进食了大量蔬菜,当中有芹菜、芥菜和菠菜等,而这些蔬菜都含有光敏性物质,吃完这些蔬菜后再到太阳下暴晒,很容易中招。

提醒:

吃了光敏性蔬菜别立刻晒太阳

日光性皮炎是夏季高发病,患者以女性居多。植物性日光性皮炎的症状大多与一般日光性皮炎相似,但也有少数人症状反应比较强烈,全身不舒服,甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等严重反应。专家指出,该病的发生除与植物、过度暴晒有关外,还与个人体质相关。

值得注意的是,含有光敏性物质的植物有不少是我们经常会食用的蔬菜,例如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、荠菜、萝卜叶、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等,中草药如独活、龙芽草、白芷、补骨脂、荆芥、防风、白藓皮、小茴香等。“因此食用上述蔬菜或进服中药后最好不要过多接受阳光照射,最少要等两三天后身体把光敏性物质代谢完,以免发生皮肤光敏性反应。”翁智胜说。

专家指出,皮肤光敏性反应症状较轻者,只要离开暴晒的环境,一周左右即可自愈。严重者可服用一些脱敏药物进行治疗,并服用一些维生素C和维生素B族药物。如症状严重,最好到医院请医生处理。

预防日光性皮炎关键在于尽量避免阳光暴晒。特别是有类似病史或家族史的患者,要采用涂抹防晒霜等措施,防止皮肤受到日光的强烈刺激。每天上午10时至下午2时紫外线最强,应尽量减少外出。室外活动时,应穿浅色、宽松的长袖衣物,并戴太阳帽做好防护。一旦出现日光性皮炎症状,应避免洗热水澡,以免加重皮炎症状;还应避免用手搔抓患处,以防继发感染。

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