夏季常吃八大食物 能有效排血毒

见闻吧(纸扎戏偶)

夏季一到,很多人都喜欢在外面就餐,很多时候就是在街边及大排档就把晚饭解决了。长期这样不好的饮食习惯会在体内堆积血毒,就会出现头晕、恶心等症状,就会出现轻微的中毒,对于肝脏解毒功能差的人就很严重。今天就给大家推荐八大食物解血毒。


夏季食物排血毒

海带

海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚。

绿豆汤

绿豆性寒,可清热解毒祛火,是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药。

胡萝卜

可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。大蒜:大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。

蘑菇

能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒

草莓

不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素C。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

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