三款食疗汤 帮你缓解脾虚腹泻

见闻吧(纸扎戏偶)

每到换季的时候,很多人都是比较容易出现脾虚的问题,所以我们在脾虚的时候都是容易腹泻的,所以我们在饮食上吃一些健脾的食物,下面我们就给大家介绍三种健脾效果不错的汤。

保和汤

针对:泻下急迫,量多、臭秽。

用料:茯苓五钱,莱菔子三钱,连翘三钱,山楂三钱,陈皮二钱。

做法:雪梨切片,放入所有材料文火煲三小时,加盐调味即可饮用。

姜椒豆豉

针对:泄泻清稀如水,腹痛肠鸣,恶寒发热。

用料:淡豆豉一钱,胡椒半钱,藿香三钱,生姜三片,瘦肉半斤。

做法:放入所有材料文火煲二小时,再加入藿香稍滚即可。

莲子淮山粥

针对:脾虚久泻,元谷不化,不思饮食。

用料:莲子三钱,淮山五钱,茨实三钱,米适量。

做法:将上药与米加入适量水文火煲二小时,加盐调味即成。

如果你的腹泻是因为脾虚引起的,那么上面的三种汤就是你应该喝的,但是如果你的腹泻和脾虚没有特别的关系,那么我们最好不好吃上面的食物。

文章版权声明:除非注明,否则均为见闻吧原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

发表评论

快捷回复: 表情:
验证码
评论列表 (暂无评论,127人围观)

还没有评论,来说两句吧...