春季预防疾病 七大止咳食疗方法

见闻吧(纸扎戏偶)

春天来了,大地到处生机勃勃,各种疾病也跟着开始苏醒。春季的饮食很重要,也很有讲究,很多疾病除了即使看医生吃药以外,还有很多食疗方法。针对不同疾病吃不同的饮食也会痊愈,今天就给大家介绍几种治疗咳嗽的办法,希望有需要的朋友千万别错过。


春季止咳饮食

1、玉竹粥

材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。

做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程。

2、百合梨糖

材料:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。

做法:将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。

3、花生煲冰糖

材料:花生米100~150g,冰糖适量。

做法:将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。

4、银耳羹

材料:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。

做法:将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。

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