春季护眼时节 四种茶对护眼有奇效

见闻吧(纸扎戏偶)

面对现在这样的社会状况,近视的人越来越多,眼部疾病的人也越来越多。特别是对于白领来说,每天都对着电脑工作,眼睛所承受的负担太大了,时间忙的时候可能就是盯着屏幕一整天,经常感觉到眼睛轻微的疼痛。今天给大家介绍几种茶,可以在工作之余泡一杯养颜护眼,有需要的朋友就看过来。


春季护眼茶

1、菊花茶

菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

2、枸杞子

茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

3、枸杞菊花茶

枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

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