痛经怎么办?痛经宜喝点糯米酒调气血

很多女性会痛经，专家建议经前喝点糯米酒调气血。每次月经前一周喝，每天喝一小碗，坚持一段时间，经血颜色会由暗红转变为正常，痛经症状也大为缓解。

糯米酒的营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。