咳嗽吃什么好?防治咳嗽6款药粥

见闻吧(纸扎戏偶)

肺热咳嗽,口干舌燥,防治咳嗽6款药粥。

葱白糯米粥

材料长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

三拗粥

材料麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,红糖适量。

做法将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

杏仁粥

材料甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

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