芹菜炒香菇让你的头痛和你说拜拜

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头痛是日常生活中很多人都有的现象,尤其是中老年人,头痛给我们的带来的影响是不可忽视的,也是很多人难以忍受的,那么怎样才能减轻头痛呢,下面小编就给大家介绍一种可以让你和头痛说拜拜的美味菜肴:

芹菜炒香菇让你的头痛和你说拜拜

芹菜炒香菇:芹菜

材料:芹菜400克,鲜香菇50克,盐2克,豌豆淀粉10克,酱油3克,味精1克,植物油30克

1、芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。

2、香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。

3、炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。

功用:平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。

通过上面的文章,想必大家都知道应该怎样烹饪既美味又治疗头痛的芹菜炒香菇了吧,希望这些能够给大家带来帮助,在日常生活中如果你也是比较容易头痛的朋友,那么就赶紧尝试一下多吃芹菜炒香菇吧。

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