揭秘:六种快速驱除关节寒湿的神奇食物

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关节炎、类风湿性关节炎是我们在日常生活中经常见到的疾病,它多发于中老年人,而且很难完全的治愈,那么在日常生活中哪些食物可以缓解类风湿性关节炎的疼痛呢,下面我们一起来看一下:

揭秘:六种快速驱除关节寒湿的神奇食物

能缓解关节炎症状的6食物:

1.蛇类,虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

2.多种青菜,水果可以满足人体对维生素,微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒,消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。

3.香菇,黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。

4.苦瓜,苦菜,马齿览,丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以起到缓解局部发热,发痛的作用。

5.多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏,骨汤;绿叶菜如菠菜,番茄,马兰头,荠菜,油菜,苋菜等;水果如红枣,桃,李,杏,橘子等,可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用。

6.食用猪,牛,羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用;蛇肉,狗肉,鳝鱼,鸡血藤,附子,桂枝,细辛,黄芪,丹参,黄精,川芎等食物及药食具有补气血,益肝肾,祛风湿的功效。

通过上面的文章,我们知道了,哪些食物可以缓解类风湿性关节炎的疼痛,希望这些可以给大家带来帮助,为了我们的身体健康在日常生活中不妨多吃这几种食物,而且一定要注意保暖和锻炼才能更有利于恢复。

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