天气炎热，室内吹空调好，还是吹风扇好？

　　如今，人们的室内避暑“神器”有两种，一种是空调，另一种是风扇。在夏天里，人类的命是这两样电器给的。空调可制造冷风，能让室内迅速降温，是居家必备的好电器。而风扇在空调面前就逊色多了，它虽然能制造风，但当气温高时，依然没法降住来势汹汹的“热流”。

　　为了避暑，家家户户都安装了空调，但有一部分人是坚持不开空调的，他们认为空调对身体不好，吹风扇比吹空调更健康。

　　空调和风扇，并不能单纯地说哪个更好。一般认为，当气温不是很高，天气不是很热的时候，吹风扇比较好。因为吹空调需要紧闭门窗，如果长期待在空调房中，人就容易缺氧，引起头晕、头痛等症状。而且，空调吹多了还会引起“空调病”，容易导致免疫力下降，还会令人着凉，引起感冒。

　　不过，空调也不是一无是处，当天气炎热时，开空调不仅能迅速带走室内的热量，而且还能还具有除湿功能，让人类营造更为舒适的体感。

　　吹空调容易令人体生病，这已经是很多人都知道的常识了，但如果吹风扇不正确，也是容易引发身体问题的哦，具体会有哪些不利影响呢？

　　3、睡眠质量降低。风扇在“工作”时，通常会发出响声，这种声音会对人体产生扰动，影响睡眠质量，令人醒后昏昏沉沉。

　　4、肠胃炎。睡觉吹风扇，若不注意腹部的保暖，容易令腹部受凉，进而影响肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻的症状。

　　中医认为，桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。而菊花的芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。两者搭配起来，对于风热感冒、夏季肺热等症有舒缓作用。

　　辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。[详细]

　　擅长领域：多囊卵巢综合症、月经失调、功能失调性子宫出血，男女不育孕，弱精，胎停及流产，妇科炎症、子宫内膜异位症，子宫内膜息肉，内分泌失调、产后病等；妊娠感冒、咳嗽；内科咳喘诊治等。

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。