中医推荐的清火茶疗方

见闻吧(纸扎戏偶)

每到秋冬的时候,我们常吃出现咽喉肿痛,牙龈肿痛的问题,其实这些都是我们生活中上火的问题,所以我们最好泻火的,但是其实不同的火,我们要采取不同的泻火方法的,下面我们就给大家说说中医推荐的清火茶疗方吧。

1、肝火

表现为目赤肿痛,同时伴有头晕脑涨,口苦咽干,面红易怒。中医辨证为肝火上炎,治疗应以清泻肝火为主,用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。

茶疗方:菊花薄荷茶

原料:菊花10克,金银花5克,薄荷3克。用法:开水冲泡后饮用。功效:清肝明目。

2、心火

表现为口舌生疮,心胸烦热,失眠,尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主,可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等,中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。

茶疗方:莲心茶

原料:莲心5~10克。用法:开水冲泡后饮用。功效:清心除烦。

3、胃火

表现为牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等,方剂可选用清胃散、凉膈散等,中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。

茶疗方:罗汉果凉茶

原料:罗汉果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜适量。用法:罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。功效:清胃凉血。

只有我们在知道我们是因为什么上火的,我们才能有效的找到能帮助我们去火的食物,只有这样我们才能有效的保证我们的健康的。

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