炎热夏季 五大食疗方助你远离流感

见闻吧(纸扎戏偶)

夏季也是流行性感冒的高发季,很多人都抵抗不住炎热夏季的侵害,各种病毒开始攻击身体。这个时候流行性感冒就会缠身,除开药物治疗,饮食调理流行性感冒也很重要,今天就给介绍几种治疗流感的食疗方。


治疗流感的食疗方

治疗流感的五大食疗方

1、豆腐白面外敷额部

取豆腐一块,加豆腐量1/5的面粉,捣匀后敷于额头,2-3小时更换一次。适用于流感高烧,可帮助退烧。

2、姜糖饮

生姜15g,葱白3根,红糖20g。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

3、薄荷饮

银花30g,罗汉果3g,鲜芦根60g,大枣10枚,薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟,再加薄荷煮3分钟,也可加冰糖适量,饮其滤液,食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。

4、生姜饮

生甘草5g,板兰根、鲜芦根各30g,葛根15g,生姜数片,加水1000mL,煮沸20分钟左右,热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

5、姜糯米粥

取葱白5根,生姜15g,糯米l00g。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。热服,可发汗、退热。

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