冷饮易诱发心肌梗塞 可喝盐水解渴

见闻吧(纸扎戏偶)

夏季慢慢走近我们的生活,天气越来越热,很多人都喜欢喝冰镇饮料,气温高会让人体的血管扩大,喝冷饮之后会引起全身序贯的收缩,这样就最容易导致心脏。在这个季节大家可以喝点适当的淡盐水和糖水来解决人身体的体渴。


喝冷饮易诱发心肌梗塞

春夏交替季节天气闷热,不少朋友都喜欢喝冰镇饮料,而且是一口气喝下。殊不知这样很容易会诱发心梗,有的朋友会问,为什么喝冰镇饮料会导致心梗?要怎样喝饮料才保护心血管健康呢?

喝冷饮易诱发心梗

在临夏季节气温高时人体血管处于扩张状态,一旦喝冷饮,会引起全身血管立即收缩,血压突然升高,这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。而在临夏季节喝冰镇饮料是有损健康的,造成心脏的伤害,特别是在运动锻炼过后身体发热时,切勿贪图嘴快。

可以喝淡盐水或糖水

临夏季节人们出汗多,流汗过多易引起电解质紊乱,所以应当适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”;夏天雨水相对多,湿气重,因此还要及时去火祛湿,可适当喝些凉茶以清心火、利小便,带走体内湿热。在夏天饮食上要以清淡易消化为主,可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。

心梗发生前的征兆

夜间或休息时发生心前区疼痛,要高度怀疑心梗发作;冠心病患者近一个月内,心绞痛症状逐渐加重,胸痛较之前频繁、程度越来越重、范围增大、持续时间加长,舌下含服硝酸甘油后不能缓解,要警惕心梗发生;

以前心绞痛发生能找到诱发因素,而今没有明显诱因就发作的,同时伴有大汗淋漓、呕吐、恶心等情况的,要及时就医;

突然出现从未出现过的胸闷、乏力、心慌等症状,或者活动时出现心慌、气短等现象,并有逐步加重的趋势,要考虑心梗的可能;劳累后出现身体其他部位疼痛,如上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况,也要加以重视。

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