春夏交替湿疹缠身 应牢记饮食禁忌

见闻吧(纸扎戏偶)

湿疹这种疾病是由很多复杂的因素引起的皮肤病,这种疾病给人们带来很多麻烦,主要是瘙痒剧烈,并且这种疾病很容易反复发作,有可能多年都不会治愈。这种疾病不仅要及时治疗,还要积极做好预防准备。在饮食上多吃一些清热利湿的食物,多吃含有维生素及矿物质丰富的食物,很多蔬果可以减轻皮肤过敏的反应。在日常生活中要以清淡食物为主,少糖少盐,保持正常的消化及吸收能力,以免加重湿疹的病情。


治疗湿疹饮食

清淡为佳,禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类,海鲜、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鲜蔬菜,红豆,绿豆,山药,薏仁米,是祛湿的最佳食物。

忌吃膏粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物,忌吃酸涩和辛辣刺激性食物,忌吃性属温热助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃烟与酒。

专家认为本病多因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激、腥发动风的食物,伤及脾胃,脾失健运导致湿热内生,又外感风湿热邪,内外两邪相搏,充于皮肤而发。

随着人们饮食结构的改变,加上环境污染、工作强度大、竞争激烈及精神紧张等因素,湿疹的患者越来越多。

有关专家提醒湿疹患者饮食应有规律,积极治疗胃肠道疾病。湿疹患者应禁酒、辛辣食品、海鲜、鱼、虾及羊肉、牛奶、鸡蛋等,多吃蔬菜、水果。

湿疹患者一定要注意合理搭配饮食,患者应避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味,随时保持养好的饮食习惯,不仅对治疗疾病有效果,还能维持身体健康。

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