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2013年4月20日早上8点2分四川雅安庐山县发生了7.0级地震,震后地区的人民面临着食物供应不足,食品污染很严重,人们的生活环境以及很多习惯都面临着很大的困难,为了保证灾区居民的饮食安全,预防食源性疾病的发生,有关专家提醒,在食品安全上一定要采取相应的措施,今天就给大家介绍饮食中必须注意的事项。
地震灾区饮食
一、尽可能选择新鲜的食品;不食用腐败、变质或霉变的食品;不食用病死及死因不明或腐败变质的畜、禽肉;注意查看定型包装食品的保质期,防止食用过期食品;不采摘当地没有食用习惯的野菜及野生蘑菇,防止误食中毒。
二、选用清洁、安全的水源;不喝生水,尽量喝开水或瓶装水。
三、在简易条件下,饭菜应现做现吃,尽量不存放熟食品;烹调方法以煮、蒸等彻底加热的方法为主;尽可能不加工和食用冷荤类食品;生食水果、蔬菜一定要清洗干净后食用。
四、食品容器用后要洗净消毒,尽可能保持餐饮具、饮食环境的清洁。
五、生熟食品要分开放置,防止交叉污染;
六、讲究个人卫生,饭前便后要洗手;
七、婴幼儿、孕妇和老人等特殊人群容易出现营养不良,造成人群免疫力降低,需要特别关注。
八、一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状,要立即停止食用可疑中毒食物并进行自救,吐出胃内容物,并尽快就医。同时注意保留好可疑食物、吐泻物和加工设备,以备调查中毒原因之用。
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