有些药物也需要“休假”
工作休息，一张一弛，人尽皆知。但某些长期服用的药物，也需要在医生指导下，选择一天或者一段时间给药物“放假”，医学上称为“药物假日”原理。近期，美国《预防》杂志就“药物放假”的作用和注意事项做了总结。 可评估药效。美国范德堡大学医学中心内科...
开车路怒，车祸风险增十倍
饮酒、疲劳是安全行车大忌，开车按捺不住的路怒情绪同样将你置于危险境地。美国弗吉尼亚理工大学的最新研究指出，悲伤、愤怒或焦虑时驾车，车祸风险会增加近10倍，比疲劳驾驶的风险还高三倍。 研究人员利用车载摄像机对3500多名美国司机的驾驶习惯和...
一副眼镜用到坏，毁眼睛
很多戴眼镜的人都会一副眼镜戴到底，啥时坏了啥时换。有调查统计显示，29.2%的人3年或更长时间才换一副眼镜，36.4%的人是坏了才更换。那么，眼镜到底该多久换一回呢？ 哈尔滨医科大学第四附属医院视光门诊主任郑玲教授表示，镜片如果“超期服役...
白糖只用来烹调就可惜了，这些妙用你都知道吗？
如果你家的白糖只用来烹调，那就有点大材小用了。美国“自然母亲网”近日总结出了它的11个妙用，不妨一试。 1.缓解打针痛。接种疫苗时，喂孩子一些白糖水或在奶嘴上抹点白糖，不仅能让孩子减少哭闹，还可以缓解疼痛。 6.延长...
养老 不强迫、有耐心……9个技巧，照顾“老小孩”
编者的话：老痴患者生活中常像个小孩，情绪变化快、需要人照顾。照料者要有极大的耐心、爱心以及细心，才能让老人感受到温暖，建立生活自信。照料者可以通过一些技巧，提高患者的生活质量。 老年痴呆早期，患者表现为经常遗忘最近发生的事，找不到东西，怀...
7大会真正损害肾脏的食物，最后一种你很难想到......
我们的肾脏有着繁重的工作量，除了过滤和排泄血液中的废物，肾脏还需要维持机体的整体水液代谢平衡，并释放红细胞生成素，调节血压，确保骨骼健康。 但我们往往可能因为饮食不当、滥用药物和环境等因素，不知不觉将肾脏置于危险当中，这样的结果可能是变成...
血糖波动时，你的身体会报警
控制血糖，是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢？美国“网络医学博士”网最新载文，刊出美国内分泌医学博士布伦妮达·纳扎里奥总结的“血糖失控的10个信号”。 尿频口渴。血液中糖太多，会导致极度口渴和尿频。这是...
家庭医生 耳鸣，是疾病报警器
受到耳鸣困扰的人越来越多。国外最新统计数据显示，全球耳鸣发病率高达总人群的15%~20%。而在我国，耳鸣患者超过1亿，且至少有4000万人受耳鸣困扰，生活质量下降。随着人们生活方式和饮食结构的改变、环境和噪声污染的加剧，日后耳鸣的发病率还会逐渐升高。...
你的毛巾多久没换了
一条毛巾用几年对很多人，尤其是老年人来说再正常不过。但是，用久的毛巾不仅会变硬，影响使用舒适度，还会滋生大量致病菌，影响家人健康。父亲节马上到了，如果你还不知道用什么方法来表达对家人的关爱，就从走进卫生间，帮他们换掉旧毛巾开始吧。 毛巾为...
孕期血栓风险高5倍！下肢肿胀要当心
不久前，有位怀孕6个月的女士因为小腿肿胀严重，在丈夫陪同下来院就诊，结果发现是下肢深静脉血栓。接诊医生南京市妇幼保健院产科副主任医师乌兰介绍病情时，告知了发生肺栓塞猝死的风险，小两口顿时就吓蒙了。乌兰解释道，下肢静脉血栓与妊娠女性有着密切的关系。据报道，下肢深...
怎样挑到最合适的窗帘
窗帘的材质、功能、舒适程度与我们的健康息息相关。《生命时报》记者走访了北京多家家居市场，发现市面上销售的窗帘材质五花八门，而这些材质对于家里不同的房间都有不同的功效。本期，记者采访北京市纺织纤维检验所检测中心技术总监朱洪亮，帮大家挑选合适的窗帘。...
长期吃甘草片，可导致低血钾
甘草片是一种镇咳祛痰药，以疗效明显、毒副作用少且价格低廉为很多人熟知。一直以来，甘草片的药名让大众误以为这是一种中成药，其实甘草片是一种复方制剂，所含成分主要有甘草流浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠。长期服用甘草片的患者，有发生低血钾的可能。...
