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生活常识
如何春节喝酒不断片？这两个办法很重要
春节回家，肯定免不了跟家人和亲朋好友喝点小酒。喝酒一喝多，就可能出现各种情况，最严重情况可能喝着喝着就断片了。 很多不喝酒的人，不知道断片是什么意思。喝断片的人他们的记忆会存在一...
生活常识
你放的屁可判断你身体是否健康，这些“屁事”你了解吗？
放屁，是一件不太高雅、有损斯文的事情，但放屁这件小事是再正常不过了！屁，是从动物、人类肛门中所排放的废气，人类放屁往往可以用于判断身体健康状态，那么，怎样屁又是不正常的呢？...
热文小小毛巾里竟然蕴藏大健康
毛巾热敷的好处多多，能够缓解腰酸背痛，缓解眼部疲劳，治疗身体不适，那么毛巾热敷的作用到底有哪些呢？一起了解一下吧！ 视力疲劳是现在很多人都会出现的问题，当觉得眼睛疲劳的时候，我们可以适当的用热毛巾敷在眼周，可以促进眼周的血液循环，有利于缓...
热文深蹲太多，膝盖很痛苦
公园里，我们时常看到有人扎着马步锻炼身体。他们出发点是好的，可长时间这样，却会让膝盖叫苦连天。 在我们膝关节的前方，有一块类似倒三角形的扁平状小骨骼，叫做髌骨。髌骨虽然个头不大，却在下蹲、起立和跳跃时，起着力量传递和支点的作用。当膝关节屈...
六节手指操，缓解关节炎
关节炎是全球最常见的慢性病之一。以前，老人患病几率较大，然而近年，关节炎已呈年轻化趋势。其典型症状包括：关节肿胀、疼痛和僵硬等。目前尚无治疗关节炎的良方，但一些方法可以减轻患者痛苦。除了积极配合医院治疗，掌握必要的锻炼方法，也有助于缓解症状。近日，《印度日报》...
太热，南极洲变绿了
来自埃克塞特大学、剑桥大学和英国南极调查组的研究者通过对每年积累的材料进行取样，研究了150年来南极半岛苔藓的生长状况，并调查了南极半岛1000公里范围内的3个位点后发现，自1950年起，南极半岛的气温大约每10年上升0.5摄氏度，这比全球平均水平快，苔藓的生...
热文最影响生活的5种病，专家支招教你应对
在新近出版的《柳叶刀》杂志上，全球疾病负担研究团队公布了影响中国人生活质量的常见非致死性疾病，其中位列前五位的是腰背痛及颈部疼痛、听力受损、抑郁症、皮肤病、其他肌肉骨骼疾病。如何正确对待这几类病痛呢？《生命时报》为此专访了研究者，并邀请相关领域的专家为疾病的防...
生命君支招：用21天，克服烟瘾
戒烟时，烟瘾就像一只小手，挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满，却在重重诱惑下半途而废。行为心理学研究表明，坚持做某件事，21天后就会形成一种习惯。近日，美国“MSN健康”网站针对戒烟21天内人们可能会出现的阶段性反应，刊出了“21天戒烟时间表”，帮你成功克...
除了感冒，这些事儿也会让鼻子失灵
感冒鼻塞可能会导致嗅觉暂时失灵。英国莱斯特大学附属医院耳鼻喉专家乔治·穆尔蒂博士等多位专家对此给出了提醒，有9件事情，可能让鼻子失灵。 1.家用清洁产品。穆尔蒂博士表示，过量使用清洁产品会损害嗅觉，有毒气体会伤害鼻内嗅觉细胞，严重时会导致...
听对音乐，工作效率高
音乐不仅可以陶冶情操，据英国《每日邮报》报道，听音乐还会对大脑功能产生积极影响。只要听对音乐，有助于提高工作效率和学习成绩。 英国伦敦认知行为治疗专家、临床心理学博士艾玛·格雷发现，音乐可以让人保持更好的状态学习下去。每分钟50~80拍的...
心脏病人减肥忌快和猛
不少心脏病人都存在体重超标的问题，减肥对他们来说有很大好处。但心脏病人减肥时有很多禁忌，否则减肥不当反会伤身。 中国医学科学院阜外医院心内科教授唐闽表示，对伴有心脏病的肥胖者来说，过度减肥或不合理的减肥方式，会导致很多问题：吃素减肥容易出...
