你知道为什么晚上睡觉会磨牙吗？
有人晚上睡觉会磨牙，那怎样才能知道自己是不是有磨牙症呢？有什么判断的方法吗？如果睡醒之后发现头部闷痛、下巴紧绷着那你可能就有磨牙症了。这是因为长期压力大导致的原因，也可能是某些药物导致的副作用。 那么，怎样才能知道自己是不是有磨牙症呢？如...
心率可测寿命，快测测你的心跳吧
静息心率(静止状态下的心跳速度)是反映身体健康情况的一项重要指标。近期挪威科学家进行的一项研究显示，静息心率上升会导致罹患心脏病死亡的几率将大幅攀升。 研究人员在10年时间里分两次对3万人的静息心率进行检测，发现10年前每分钟心跳70次以...
太阳不是为你升起
史蒂夫·鲍尔默是微软公司前首席执行官兼总裁。鲍尔默自幼受到了父亲严格的教育，学习成绩一直很出色。读高中时，鲍尔默参加了一场全美数学竞赛。为了这次竞赛，父亲亲自陪他到参赛地，并在学校安排的旅馆里住了下来。 鲍尔默在旅馆里休息片刻后，找到附近...
生活常识
你家可能吃错盐了！加碘盐、无碘盐、低钠盐，告诉你怎么选
中国人每天吃多少盐？最佳的盐摄入量是多少？身体出现哪些症状，说明盐吃多了？今天，小九就跟大家聊一聊“盐”这个话题。 中国营养学会理事长杨月欣指出，减盐是最简单廉价的降压方法，如果...
生活 四类人睡午觉，更要讲究些
中医认为，午时是心经气血最旺的时候，小憩一会儿可安神养气，但并非所有人都要这样做。有四类人睡午觉时需要“讲究”一些，否则可能弊大于利。 第一类是65岁以上或体重超标20%的人。身体质量指数算法为体重(公斤)除以身高(米)的平方，18.5~...
新鲜食物是最有效的药
美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿：吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示，吃盐过多会使体内水分失衡，导致...
母婴 这样陪孩子玩，轻松培养手足情
伴随二胎政策放开，越来越多家庭都有两个宝贝，两娃相伴成长有更多快乐，但也遇到不少麻烦。“玩”能成为化解烦恼的一剂良药，让他们快乐成长。 合作游戏。两个宝贝常常为一些小事吵架，比如玩具是谁的、谁先玩、谁弄坏了谁的东西、谁不遵守规则等，很多时...
人们生气的表情，为啥都一样？
尽管世界各地风俗文化迥异，但是人们在生气时的面部表情却相差无几，如眉毛下垂、嘴唇紧闭、鼻孔变大等。为什么人类会进化出一样的“怒脸”？据近期发表在《进化和人类行为》杂志上的一篇报告称，美国和澳大利亚的科学家研究发现，这样的表情会让人看起来更强壮，为人类带来利益。...
国产药和进口药，差异在哪里？
药物的分类方法有很多种，原研药和仿制药也是一种分法。一般来讲，经巨额投资、多年研发而生产的药品称之为原研药;通过模仿技术生产，投资少、上市快的一般是仿制药。原研药主要集中在国外独资或中外合资的制药企业中;而仿制药国内国外都有，我国以生产仿制药为主，同一成分的药...
研究发现运动前喝咖啡有助脂肪燃烧
很多年轻人都是比较喝咖啡的，但是又担心喝咖啡会变胖。但是你知道吗，实际上在你运动之前适当喝一杯咖啡还是能有效起到减肥作用的。下面我们一起来看看怎样喝咖啡有助于减肥吧！ 东京慈惠会医科大学的铃木政登教授带领团队做了这项研究。研究者将研究对象...
曝黑龙江多家医院中药配方颗粒试点成为圈钱工具
中药配方颗粒俗称免煎中药，是以中药材为原料，经过系列工序制成的供中医临床配方使用的颗粒剂，患者服用起来像“泡咖啡”一样便捷。但是，由于药效、计量等诸多问题未有统一标准，2001年7月，原国家药监局指定6家企业进行试点生产。 2015年9月...
两性 抱怨，会让一次不行变阳痿
典型案例：有一次出诊，一个垂头丧气、满脸沮丧的小伙子找到我，羞羞怯怯地叙述着自己的病情。他说，自己患阳痿差不多一年了，唯一的一次性生活是在新婚夜。由于紧张、缺乏经验，初次尝试失败了，引起了妻子强烈不满，她说如果看不好阳痿就离婚。从这以后，他开启了漫漫的求医路，...
