生活用品也有“药”用
美国《预防》杂志载文，遇到头皮屑、蚊虫叮咬等小毛病的时候，除了看医生，还可以利用身边一些常见的物品，“药”到病除。 抗酸药片缓解蚊虫叮咬。抗酸药片的主要作用是抑制胃酸、缓解烧心。然而，美国纽约贝斯以色列医疗中心皮肤外科专家霍华德·索贝尔博...
大步慢走，练腿劲儿
俗话说：“人老腿先老”。有些老年人走路变慢，说明腿部功能开始退化。但也有的老年人走路步伐依然有力，这与平时进行腿部锻炼有很大关系。近日，美国“肌肉与健身”网站刊文提示，散步时有意识地加入“大步慢走”，可以有效改变双腿肌肉的用力模式，增加下肢力量，强化关节和韧带...
这是食物过敏？那可不一定
身边的人食物过敏的场景想必大家多多少少都有见过，最不济也从影视剧当中见识过。首先，当发生食物过敏时，请立即停止摄入食物，尽快前往附近的医院进行检查，确定哪种或者哪类物质是过敏原，以便妥善处理。 小杨这种情况，其实不一定是食物过敏，很可能是...
7招，教你赶走周一恐惧症
周日的晚上总是那么难捱。一边是对美妙假日生活的留恋，一边是对即将到来的工作厌倦，有的人甚至会因此变得精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，降低了第二天的工作效率。这是由于周末睡眠模式的变化，导致人体生物钟紊乱，使得人们星期一更容易出现忧郁或脾气暴躁等现象。美国《...
保温杯，嘴边的健康隐患
保温杯结构相对复杂，与无盖的敞口杯相比，它更易成为人们嘴边的健康隐患，但卫生问题却常常被人们忽视。 中国健康教育中心教授沈雁英表示，保温杯不及时清洗或使用不当，会导致大量细菌藏匿其中。细心的人会发现，保温杯存在更多卫生死角，比如内胆、瓶盖...
春节将至，送你一份节日安全用药指南
编者的话：春节来临，作息和饮食结构改变等，会对用药的患者产生很多影响。为此，本报专访北京大学第三医院药剂科主管药师刘维和首都医科大学附属北京朝阳医院药剂科主管药师张征为您分别从节日期间饮食、居住、出行等方面，介绍服药应当注意的问题。 春节...
几条“防糖”建议，帮你逃离“糖人”后备军
肥胖是糖尿病的最大风险因素，但这不意味着瘦人就不会得糖尿病。据英国《每日邮报》11月20日报道，一项最新调查发现，1/4的瘦人因为“代谢性肥胖”而属于糖尿病前期。代谢性肥胖，也被俗称为“偷胖”，是发病速度最快的疾病之一。这些人身材苗条、体重正常，但体内脂肪超过...
红茶不加奶，可辅助降脂
茶是世界公认的健康饮品，和咖啡、可可并称为世界三大饮料。红茶可以增强人体新陈代谢，很多人将其视为怡神又能瘦身的饮料。但据科学家最新研究，喝红茶不加牛奶，减肥效果会更好。 这项研究的参与者之一、美国加州大学洛杉矶分校李昭平(音译)博士说，不...
环保 原来，好空气能“种”出来……
城市中的树木不仅是“城市之肺”，还可能是“城市汗腺”。大自然保护协会与C40城市气候变化领导小组日前联手发布最新报告《种出好空气》，称种树是解决城市空气污染，缓解热岛效应的自然之道。当前的城市绿化已经为超过5000万人带来了清洁和凉爽的空气。...
花露水喷到眼睛该怎么办？
花露水中有很多化学物质是进入眼睛是对眼睛有一定的伤害的，因为不清楚你当时进了多少在眼睛里面，但是少量的话用清水冲洗，应该没有问题的，但是量很大，没有充分冲洗的话，那对眼睛是有一定的伤害的。 刚进去的时候要用大量清水快速冲洗眼睛.并快速转动...
糖友下馆子，记住“四多四少”
“正值人生大展宏图的时候，不出去应酬几乎不可能，面对一桌子美味只敢吃点青菜，那真叫一个痛苦啊”，李先生诉苦般地说道。作为公司高管的他，事业家庭样样红火，唯独糖尿病成了他摆脱不掉的烦恼。 应酬较多的职场人，很难避免不外出就餐，这也成为糖尿病...
生活常识
喝酒能降血压？真逗
最近，网上流传着一个很有趣的说法：喝酒可以降血压。不少高血压患者还现身说法，自己喝了酒之后血压确实有所下降。那么这个说法到底可不可信？接下来，我们一起了解一下。 会。少量饮酒后短...
